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前
言
又是一个新学年的到来，Brunel中国学生学者联谊会热忱欢迎来到Brunel大学学习、工作或访问的新成员。祝贺你来到Brunel大学读书或工作。
Brunel中国学生学者联谊会是Brunel大学全体中国学生、学者及其家属自发组织的自治性团体。学联成立旨在，对内提供生活、学习、就业方面的服务与帮助；对外提供和英国本土及校内各组织的交流与展示自我的平
台。同时，提供与其他在英华人组织的交流并加强与国内政府机关和企事业单位的联系，为国内招商引资、招商引智做好服务工作。
我们大家庭里超过300人，人数还在不断的增加，因此更好的团结、协作、互助互惠互利成了大势所趋，也必将带来更好的互惠互利的双赢或多赢局面。
为了你能够更好的开始留学生活，我们编辑了这则新生导读，希望它能为你在Brunel的日子提供些许帮助。如果你希望了解更多的信息，请参考全英学联编辑的留英生活指南(PDF)。
Brunel中国学生学者联谊会
1.
行李清单
注意：以下标注可以不带的物品，请先不要购买，毕竟飞机免费托运的重量为30公斤（每个航空公司不一样，但一般对学生票的限重是30-35公斤，买机票时要向航空公司询问）。另外，每人可以随身携带一个小的行李箱（23cm
x 36cm x 56cm）和背包，具体限重请向航空公司查询。
1、笔记本电脑（国内的水货，否则和英国的价钱差不多）。
2、2-3米长的网线一根（买之前要试一下好用）。
3、USB光电鼠标一个(如果打算在英国买电脑的话)。
4、电源转换插头若干（一般大城市的电脑城中有卖的，至少2-3个）
5、电饭煲一个（带小号的电饭煲，选最轻的，能够煲汤和蒸米饭的那种）。
5、插线板一个（象“电源转换插头上的插孔”一样的多功能插孔至少6）
6、电池充电器一个
7、充电电池5号4个7号4个
8、随身听，收音机或MP3一个(可以不带)
9、耳机（电脑用的带小麦克风的那种小耳塞，体积小好带）一个
10、小闹钟一个
11、手表和电池一个
12、胶卷6-10个，普通照相机（如果你想冲洗照片的话，这儿的胶卷贵一些）注释：2，
3，9项，无论你用笔记本还是台式机都是需要的，这儿的特别贵。
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1、筷子3-4双
2、菜刀一把
3、微波炉可以用的碗（塑料）大小各一（我的建议是：可以不带，这儿买一套瓷的）
4、微波炉可以用的盘子（塑料）大小各一（我的建议是：可以不带，这儿买一套瓷的）
5、微波炉可以用塑料饭盒;非常实用,一可以替代碗碟,二可以装便当带到学校或工作地方（我的建议是：可以不带，在这儿的TESCO买也不贵）
6、多用的军刀一把
7、调味料：太太鸡精、王守义十三香，一些小袋装的调味料，一些压缩木耳，干的香菇或冬菇。千万不要带盐，糖之类的东西，这儿特便宜。
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1、计算器一个
2、电子字典一个
3、稍大点的背的书包一个（上课用的）
4、签字笔2只，自动铅笔1个和铅芯1盒，笔袋一个，橡皮2个，铅笔2支和圆珠笔2只
5、涂改液一瓶
6、亲友照片
7、钱包一个
8、女士小背包或挎包一个（对女同学，旅游或平时用的，如超重，就不要带了）
9、闪存（128M/256M
USB Driver），软盘，剪刀
10、英汉双解的字典一个（比如说朗文的半大的迷你双解字典（词汇量一定要够，不能太小的），（用英汉双解是因为，中文解释看不清楚的话，看英文的，如果英文的解释看不明白的，就看中文的解释），据说许多学校考试让带词典，但不许带电子词典））
11、中国传统的小礼品若干
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1、护照，以及护照首页和签证的复印件
2、英镑零钱200-300
3、汇票和复印件（住宿和定金）
4、录取通知书原件和复印件2份
5、毕业证书（指的是学位学历复印件和英文件）1份，放在外面以防检查和确认使用。
6、体检和防疫证明
7、通讯录1-2份
8、护照照片，蓝底白底各20张
注释：1，3，4，7的复印件最好与原件分开放在不同的地方，2英镑也要放在两个地方；原件和一半的英镑现金要放在外面（比如说大衣的内口袋，或者腰包里）
，复印件和另一半英镑现金放在随身的行李箱中，注意，随身的行李箱的尺寸不要太大，要用布做的，不要皮的和塑料的（太重了），要依据航空公司的要求买随身的行李箱（23cm
x 36cm x 56cm），稍微大一些（几厘米）没问题，但不要太大。
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1、牙刷5把
2、牙膏2管
3、浴巾一个
4、毛巾4条
5、拖鞋一双（不怕水）
6、针线盒一个
7、皮筋若干，头绳，发卡若干（对女生而言）
8、梳子2把（大小各一）
9、香皂盒1个
10、指甲剪一套
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这里的服装很贵，如好一点衬衫要30英镑以上，内衣内裤等小东西，多带点，你没有时间每天洗，一般这里都有自动洗衣机，准备一个礼拜洗一次的更换衣服。最后需要注意的是:任何衣物都要保证不缩水;因为这里的衣服基本都是烘干,不是自然晾晒干。
1、大衣一件
2、夹层羽绒服一件（不要太厚的，一般的就行）
3、防水的带帽子的风衣一件（运动的那种半大的较好，不要棉的加厚的）或者雨衣一件
4、厚实的外裤一条（最冷时穿的）
5、袜子（厚的保暖）若干/薄袜子运动的10个
6、手套2双（薄厚各一）
7、围巾2条（薄厚各一）
8、帽子冬天带的保暖的盖住耳朵的一个（我是用不着，你要是在北部，还骑自行车的话，最好有一个）
9、薄毛衣/羊绒杉最好，2-3件（即：春秋季节的外罩衣服2套）
10、秋衣类的2套，单上衣2件
11、运动服1-2套（依据你的运动时间和习惯决定带不带，带几套）
12、长裤：休闲/牛仔/水洗等5条（薄厚不同的）
13、睡衣1套
14、内衣5-8套，内裤若干（至少5-8套）
15、鞋：防水的旅游鞋1双，皮鞋1双，凉鞋一双
16、正式套装/西服一套（对男学生来说，要准备一套黑西服和白衬衣）
17、短袖衬衫/t恤衫6-8件（夏天的衣服不要太多，这儿的夏天2-3周左右）
18、太阳帽，太阳镜
19、运动帽子
20、皮带
21、游泳衣
22、水镜(可以不带)
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1、消炎药(4盒)
2、感冒药：速效伤风胶囊清热解毒、用于感冒发热（3-6盒或袋）
3、体温计（1只）
4、去火的药：消炎、消火牛黄解毒片（3-6小袋）
5、止痛药芬必得（一盒），牙痛一粒丸治牙痛（一盒）（如果你经常牙痛的话就带上，另外出国前检查一下牙齿，将虫牙都补好，牙医可能很贵的）
6、退烧类药物阿思匹林（一盒）
7、止泻药氟哌酸（30粒）
9、西瓜霜润喉片清音利咽、消肿止痛（2-3盒）
10、皮肤的药：皮康霜(3只)，皮炎平用于皮肤瘙痒（1-2只）
11、胃药（如果你的胃不是特别好的话就带一些）：消化系统常用药物胃复安止吐、消除胃涨;胃舒平抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等，或999胃泰
12、外用药：创可贴（10贴）止血、消炎、护创，云南白药用于跌打损伤（一瓶），正红花油烫伤、蚊虫叮咬（一瓶）
13、眼药水：消除眼疲劳的润舒等（4-6小瓶），诺氟沙星滴眼液（1-2小瓶）多种病原菌引起的外眼部感染，如角膜炎、结膜炎等
14、体温表··医用棉花·医用纱布和胶带
注意：以上物件务必使用医用类型，以保证卫生。药品:尤其注意的是:感冒退烧药品需要多带,由于英国感冒症状非常常见,且容易传染.抗过敏及消炎药品也需常备.其他的药物要依据你个人的情况决定带或不带。
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1、眼镜1-2副
2、隐型眼镜看是否还能用？！
3、卫生球若干
4、雨伞1把
5、小手电一个
6、小镜子一个
7、如可能，特别推荐你打印一份学校校园的地图，随身携带。地图在学校的网站上可以找到。
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2.
旅
途
相信有不少同学是初次乘坐国际航班，对旅途中的一些程序和事项不太了解，故在此稍作铺叙，希望对新来的同学们有所帮助。
以北京首都机场为例，流程如下：
1.
乘车抵达国际机场首都机场国际航班起飞航站（建议至少提前3-4个小时到达机场）。
2.
在国际起飞机场建设费处，购买机场建设费（90元）和保险(在一起)（保存收据直至抵英）。
3.
带着你所有的行礼，出示机票，机场建设费和护照后经由绿色通道(无申报通道)进入航空公司的营业大厅（送你的人从这开始就进不去了），在电子显示屏上找到你的航空公司营业柜台所在的位置。
4.
携带行李到达航空公司的柜台，排队托运行李,并换登机牌（注意：千万别把随身行李也给托运了）。另外，办理完托运后，如时间充裕的话（至少留2个小时给安检和边检），可携带随身行李再原路返回，到外面与你的父母和朋友道别。
5.
根据登机牌上的信息寻找所乘航班的登机口，并按机场中的指示符号前行；
6.
过安检和边防(在过边防前的柜台处领取出境记录表和健康表，添好后排队)；
7.
抵达所乘航班的登机口，并核实确实是自己所乘航班的登机口后，排队等候登机。
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1.
在飞机降落前，要填写入境卡（机上乘务人员会发给每位旅客的，如机上睡觉错过，可向乘务人员索要）。
2.
下飞机后，一路沿着arrival走(就是大部队走的方向)，然后就到了入关的地方了，如在飞机上已填好入境卡，之后就排队办理就行了。
3.
对于初次入境的学生，移民官员会询问几个简单的问题（什么学校，什么专业等），在护照上加盖入境章之后，会要求你到health
control的地方去，在那里排队等候检查你的健康证（橘红色皮的国内健康证明，另外可能要求添一份表格，里面有你在英国的住址，我当年添的是学院的地址）。卫生官员检查健康证并盖章后，你就可以从7号口出去。
4.
然
后到楼下你航班的行李出口处取行李，请注意，同机的所有托运行李在一个转盘上循环，所以行前最好在你的行李箱上作一些标记（比如，贴一些有关你在英国的联
系方式和地址，或者在行李箱上绑一些鲜艳的绳子），以免认不出你的行李或者行李延误后方便航空公司查找（特别是对于要转机的同学，行李在中途延误或者丢失
的是常见的现象）。
5.
取到行李后，放在手推车上推过海关，一般情况下，海关采取抽检的方式进行检查，抽检的比例据说是500分之一。如果被抽检，也不用害怕，翻箱检查而已。这里要注意了：据英国海关规定，每人可以免税携带2瓶酒和2条香烟，新鲜的动植物产品是不允许入关的（如被查到，处以高额罚款），但是干制的调味品和咸菜之类的应该没有问题。
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出了海关以后，就来到机场出口终端的大厅，这时你应该会很容易的发现有指往中央汽车站CENTRAL
BUS STATION的指示牌和箭头，沿着通往汽车站的箭头，穿行于地下隧道约10分钟左右，在将近隧道终点的地方有一较开阔的地方，这里有一个通往地面的电梯，乘坐电梯到达地面后，就到了中央汽车站。这里请注意：伦敦希思罗机场有4个终端出口，Terminal
1-4，不同的航空公司到达的的机场终端是不同的，但每个终端都有指向中央汽车站(Central
Bus Station)的指示牌和箭头。
根据经验，Terminal
4到中央汽车站的距离最远，
大概需要步行15分钟，Terminal
1-3
离汽车站的距离较近。
中央汽车站（CENTRAL
BUS STATION）有很多分站台，
以Uxbridge校区为例子，最方便的选择是乘坐U3，大概半个小时可以到“Brunel
University”站，U3的运营时间是从早上7点到晚上12点。下车后穿过马路，可以看到一个水池，绕过水池，就可以看到Security
office(非工作时间负责存放新生的宿舍钥匙)
和 reception（登记后，可以免费领取一份学校地图和相关指南）.您可以将行李先寄存在这里，然后去办理登记宿舍的手续，宿舍手续在Accommodation
office办理，位置可以在地图上找到。另外A10也可以到达Uxbridge
校区。Brunel大学Uxbridge校区的公共交通可查阅以下链接。http://www.tfl.gov.uk/buses/spiders/pdf/brunel-university.pdf
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出了海关以后，每个terminal的机场出口终端的大厅外都可以看到许多黑色的象甲壳虫般的老式轿车（Hackney
Cabs），通常20磅左右即可到达校区，新生记住索要发票(receipt)，以防受骗。
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3.
处抵英国
到达学校安排的住宿处，先美美的睡一觉，醒来后第一件事就是去警察局注册，
注册地址：
Overseas Visitors Records Office
Ground Floor
Brandon House
180 Borough high Street
London SE1 1LH
Tel: +44 (0)20 7230 1208
离警察局最近的地铁站是Borough。
从学校出发可以先坐U3,U5,222等先到达Uxbridge,
然后换乘Metropolitan
line到达Barker
street,(Uxbridge有两条地铁线Metropolitan
line
和Piccadilly
line,注意不要坐错），在Barker
street换乘Bakerloo
line（south
方向），到达终点Elephant&Castle，再换Northern
line，坐一站就可以到Borough
站。整个旅程大约需要2个小时左右。大家在出发前一天可以到Student Union（Refectory下面，ground
floor）提前买one
day travel card (off peak time的价格是6磅，9：30以后可以乘坐)，这样第二天早上就可以用这张卡从学校不用买票到Uxbridge了。伦敦地铁地图可以在http://www.tfl.gov.uk/tube/
找到。
警察局于周一至周五上午9：00至下午4：30工作。登记时须带护照，护照照片两张及34磅注册费（请准备好零钱,警察局不设找零）；对了，千万别忘了记下
你的居住地址和邮编，警察局填表时需要。如果之后你地址有所变动，在七日内向新居附近的警署报告。在警察局注册后，得到certificate
of registration（要交34镑，别忘带了，不能刷卡），根据规定上街必须携带registration或者护照(复印件），以后每次搬家都需在7
天内到警察局内更改个人信息，说实话这玩艺用处不大，不过万一以后被偷，警察找到失物则会根据你的注册资料送回你家。警方登记无需预约，只要在工作时间去
就行了。
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HSBC, Barclays, NatWest三家是经营业务广泛的大型银行，是多数中国人的选择。在银行开户一般要带身份证明(护照和签证)和学校证明。刚到了布鲁内尔来，有许多事要做，生活处处需要整理头绪，但有件重要的事就是到银行开账户。
为什么要开账户？你当然不想把你的学费，生活费都存在家里吧。存进银行不仅安全，而且还可以享受到各种金融服务。其实，在英国有一个Current
Account是非常必要的事情。有些朋友说带张卡来到处签卡(刷卡)就好啦，而实际上就算你用信用卡签帐让你爸妈在中国付账的话，一个在英国的银行账户对你只有好处没有坏处。举个最简单的例子，在英国报名IELTS考试之类，学校通常只收英国银行的个人支票，在这种场合你不能邮寄现金，寄去4321
1234 5678 9012一串信用卡号码也毫无帮助。人家只要支票不可。还有些时候，订阅杂志或邮购东西用直接从英国银行转账的Direct
Debit要比用信用卡便宜的多。而银行每月寄来Bank
Statement (账户清单)更可作为一种身份证明或居住地址证明，这在你购买信用商品(如移动电话)或申请他国旅行签证时都十分有用。
选择哪家银行？同其它国家一样，英国也有许多家不同银行。而其中最有名的有HSBC，Barclays，Natwest，Halifax，Llyods等。选择哪间银行，不仅要看它的服务，还要看它的规模(分行数目，提供提款机数目等)。HSBC，Barclays两家是经营广泛业务的大型银行，也是英国最大的两家银行，都提供完美的学生服务，是较之理想的选择,由于HSBC在Uxbridge校园内有branch，所以几乎所有的中国人办理的第一个帐户都是在HSBC。有那些账户可供选择？最广义的分类，有两种账户。即一种是Current
Account (当前账户)，剩下的都归为Saving
Account (存款账户)。这两类账户中，前者是最重要的账户，也是你一定要先开设的账户。Current
Account在美国叫做Checking
Account，即支出账户。这种账户主要是用来支付当前消费，及存入当前收入的。简单说这个账户是方便你消费的。Current
Account拥有最多种类的银行服务：如支票，Debit
Card(借记卡)，Direct
Debit(直接转账服务)，提款机，Bank
Statement等等。享有这些服务是你开账户的第一大目的。同样是一个学生Current
Account，在英国也有许多种。英国银行的账户类别分得十分细致。有为小孩子设计的账户，有16-19岁账户，有继续教育(如预科课程)账户，有高等教育(如大学课程)账户，还有刚毕业的graduate账户。这些账户提供的服务内容也有差异，总的说来是年龄越大，提供的信用服务(如透支，支票担保等)越多。在开账户之前，你如能自己先知道自己将被提供哪类账户，就可以比较以下几家银行的服务。一般说来，服务越多，你的理财更得心应手。判断你属于哪类账户并不难，如你在16-19之间，来英国读A-level，GNVQ或大学预科课程，会被提供16-19继续教育账户。如果你来读大学或Master/Doctor则会被提供Higher
Education or International Student Account。
如果你带较多钱到英国，而暂时还用不到，就可以开一个Saving
Account，以得到较高的存款利息(利率)。但是，不要对英国银行的利息抱有什么希望，英格兰银行普遍的利率加上高昂的利息税，就是Saving
Account也不会让你的利息有明显增加。举例说，将10，000英镑(人民币：150,000)存在Instant
Saving Account(一种即时可取的存款账户)三个月后的利息约可买三张CD唱片而已。如何开账户呢？你可以将申请表寄到离你最近的分行(Branch)，但如果你离该银行不远的话，最好亲自到银行去开户。银行的私人业务经(Personal
Banking Manager)
将会细心帮助你填写申请表。你需要携带以下证件：护照,学校的证明信(说明你在中国和英国的地址，你的学生状态和留学年限，一般到学校的Student Center那里办理
（在first floor, Bannerman
Centre）。你可以在开户当时就存入现金或汇票。约1-2星期后你会收到个人支票，Debit
Card及其他礼物等。
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移动电话大致有两种收费方式：
（1）月费方案(Monthly
Payment)，类似于国内的全球通,即每月交纳一定费用，电话公司则提供一定量的免费通话时间，超出部分按通话量计费。选择这种方案，电话公司会送你
一个手机，但最新最好的手机一般你还需要付一点钱。月费方案的最大限制是你必须与电话公司签一年合同，中途退出仍需交纳全年费用。
（2）即付即打(Pay
As You Go)，与国内的神州行相似，你不用交纳任何费用，向电话公司买个手机之后就可以上网。在打电话之前，你必须先向你的电话帐号内存钱，可以通过购买电话公
司的电话卡(Voucher)或通过现金卡转帐。这种服务没有时间限制。英国主要有五家移动电话网Vodafone, T-mobile, Orange，
O2，
Virgin
Mobile和3G，其中大多数中国学生选用orange。你可以到MobileShop.com或www.dialaphone.co.uk去比较各家
移动电话的价格。中国学生基本上在Uxbridge镇上的一个叫MICROLINE的店里面签的比较多。他们还提供一种叫做cash back的服务，就是先按月收钱，最后再退还一部分给你。
究竟应该买哪种，基本上是根据自己的需要来决定。下面是个人的一些建议，仅供参考：
(1）需求:不是经常需要手机打电话，多数需要联系的人都是在学校内，自己从国内带手机过来的，建议购买：pay
as you go
优点：必须要付的钱就只有一开始买卡的钱，一般新卡是20磅，二手卡的话可能10磅左右就可以。打电话的话，每天的前三分钟比较贵（30p/min），剩下的每分钟5p（对于同网的手机或座机），打多少付多少。
缺点：跨网打电话（比如vodaphone给O2打）比较贵，没有手机送，必须有自己的手机。优惠比较少见。
(2).需求：经常给国内打电话，或者喜欢煲电话，但是时间上比较有弹性，绝大多数的电话可以在off-peak的时间打电话（Off-peak一般是指，周一到周五的晚7点/8点到早7点/8点，以及周六周日全天）
针对人群：喜欢煲电话，但是平常没有什么需求打电话
建议购买：contract:
off-peak的pack
优点：便宜，时间长。一般off-peak的contract都有1000分钟左右的free
time送的手机也还不错。经常会有一些优惠，比如前六个月的月租半价等等。而且用手机的freetime套国际电话卡打国内，电话卡可以使用的时间比free电话（0800）套用要长。
缺点：很多off-peak的电话是不可以跨网的，如果跨网打的话很贵，每分钟一般要30-40p。
(3).需求：一般不会打太长时间，但是打电话的对象和时间恨很随机。针对人群：家里没有内部电话，打电话的对象可能是别的网的手机用户，或者是固定电话。
建议购买：Contract：anytime的pack
优点：时间上没有任何限制，拨打的电话也没有多少限制，除了一些特殊的收费电话，如0800或0870，其他的都可以使用freetime
缺点：比较贵，一般anytime100分钟的和offpeak1000分钟的价钱是一样的，如果需要的时间多的话，就会很贵。
关于选择电话公司的一些建议：
(1).Vodaphone：售后服务，网络服务等等都比较的健全方便，但是在uxbridge校园的信号不是很好。价格比较贵一些，不过也有很多的优惠措施，送的手机也不错。前两年大多数中国学生都使用Vodaphone的服务，不过现在越来越多的中国学生选择orange.
Off-peak的pack没有跨网的免费时间，对于开户等等都有比较多的限制，比如第一次购买的时候一般不可能通过其他的中商，比如Phone4U等购买。不能在一年之内购买两个contract等等。
(2)O2：相对vodaphone而言信号差一些，售后服务等等也没有vodaphone好，但是off-peak可以选择跨网的，价钱上和voda基本上是一个水平，但是可能会附加一些小的优惠条件。关键他们有一个免费号码可以不用电话卡打到中国的，据说一分钟3p左右，价格比较诱人。
(3)Three (3G)：给的条件要比前两家好不少，但是信号又差不少，很多地方都没有信号，但是便宜，给的pack很有吸引力，可以跨网，可以offpeak，免费送的手机也很酷等等。就是信号太差。
(4)Orange：不用多说，身边的中国人用的太多了，在Uxbridge的信号也不错，价格不多，还有很多优惠。
另外就是打回中国的电话卡，一般要到china town买，电话卡有很多种，不过选择的时候不要单看价格，以前有一种大唐卡，每接通一次就要扣43p，太黑了，经常一个电话还没有打通，1,2磅就没有了。建议大家买卡的时候多问一下，有没有接通费，是多少。电话卡的种类也经常变，大家买的时候一定小心。唐人街最大的卖卡的地方是叫"何氏"的，卡的种类最多。
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Uxbridge和West
dragton是校园附近最大的也是大家最常去的town，可以搭公车往返，比较方便，所以得到很多中国学生亲睐，日常用品可在镇上的TESCO，
SAINSBURY超市购买，这两家超市基本上涵盖了日常生活所有东西。TESCO东西比较便宜，可能因为其龙头老大的规模效益吧，所以中国学生一般爱到
TESCO，而且品种也多一些，服务时间也比较长。SAINSBURY，东西要卖得略贵一些，尤其是蔬菜水果比较昂贵，但是规模稍微大一点。在
cowley路上还有一家小的TESCO(和加油站在一起的)，晚上营业到12点，也是非常为人熟知的。
Uxbridge town比较大的百货商场有The
Chimes
和The
Pavilions。主要是卖服装，生活用品之类,也有超市。Marks
& Spencer也经营超市。在英国购物，除了日用品，要学会抓住购物的时机。每年的夏季（7－8月）和圣诞节前后是全国大减价的时候。Argos是分类商店，里面的商品非常齐全。Staples是文具店，里面的商品比较便宜，尤其适合大宗购买。
对于女孩子来说，化妆品是必不可缺的，Boots，Superdrug，Denbenham，allders里面都有卖。如果买日常的洗发用品等等，推荐
到Superdrug。如果买品牌的化妆品，就到B，D，A这三家，留意他们的gift
time，打折的时候不多，但是如果送东西，就很划算。
推荐一个品牌，bodyshop，英国的本土品牌，在英国本国走低档路线（在台湾走高档路线，很贵，国内没有）。很好用。所有的产品都有，从头到脚。最推
荐的是沐浴系列，包括沐浴露，磨沙，以及乳液等等。还有一个，鼻膜面膜都很好用，而且很便宜。另外推荐一个洗发护发的品牌，tony&guy，是
英国的一个连锁发廊自己出的，护发素极好用，包装也特别漂亮。boots有售。
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我们身处英语环境，每时每刻都在学习。如果想有意识地去提高英语，以下是一些建议：
听：可利用电视，广播。各类报纸或杂志上可查询电视、广播节目。
说：多参加集体活动练习英语口语表达。
读：通过阅读书籍和报纸提高阅读水平。英国报纸分两类：第一类是全国性(Broadsheets)文章多以事实，金融，政治，经济等。第二类是地区性
(Tabloids)多以地区新闻，二手产品，求职，房屋，娱乐为主。另外，看电影和听音乐也是不错的英语学习方法。HMV
和
Virgin是两个英国较大的音像商店。
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1.
免费医疗
英国的国民福利之一是免费的医疗服务。学习期限超过半年的学生或学者只有在医生那里注册后才能享用免费的国家健康服务。学校一般会安排于其挂钩的医疗机构来为学生办理医疗注册。如果学校没有这项服务，你应该通过
伦敦的黄页查询当地的诊所并申请注册。你可以在Boots或者Superdrug买药。
2.
“东道主(HOST)”
“东道主”是英国一个非盈利机构，专门安排留学生在英国人家里短期同住几天，让留学生可以体验真正的英国家庭生活。报名的留学生可以在周末或圣诞节期间在某个英国居民家里小住几天，同吃同住同活动，而且吃住游览的费用都由英国人包了，学生只需负担来回的路费。
3.
国际学生卡
在英国，如果学生办理了国际学生卡，在买车票、飞机票、参观博物馆等就能享受到相当多的折扣。
4.
校内留学生办公室
英国的院校一般都设有专门的留学生办公室，负责为留学生提供在学习生活各方面的指导，如签证、免费医疗、住房、工作等，有的还包括心理辅导。
5.
打工
英国政府目前是允许留学生打工的。具体规定为：学期期间每周最多20小时，假期可全职工作。大部分英国院校都有专门人员负责帮学生介绍工作。全日制（Full－time
Student）的海外学生不需要申请许可即可做临时（part-time）工作。一般学生打工多在餐馆、超市等服务行业做零工。按小时计算，每小时约在4－5英镑之间。靠做零工可以解决部分生活费用，但不可能解决学费。
6.
陪读家属
如果留学生的配偶和18岁以下的子女作为家属获得签证前往英国陪读，他们也可以享受许多福利。例如，他们可以享受与留学生本人同样的医疗福利；如果留学生拿的是12个月以上的签证，配偶与子女一般可以在英国全职工作或学习，无需另外办许可证。另外，如果留学生的子女在16岁以下，他们在英国期间还可以享受英国的义务教育，免费上当地的公立学校读书。
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1.
曾有访问学者在伦敦钱物遭抢，故提醒注意安全，身上不要带大量现金。
2.
大城市交通繁忙，横穿马路要注意安全。
3.
曾有学者遇到蛮横房东，无理克扣押金，故提醒租房时注意看清合同内容。
4.
抵达后即与家人联系，以免亲人担心。
5.
不要图房租便宜，住在治安不好的地区。
6.
交友要慎重，要有自我保护意识。
7.
公共场合（加车站）行李包不要离身。
8.
尽量不要深夜一个人行走。
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4.
附录：中英文对照机场指示牌、机票、出入境卡、签证Summary
机场费airport
fee
出站（出港、离开）
departures
国际机场
international
airport
登机手续办理
check-in
国内机场
domestic
airport
登机牌
boarding pass (card)
机场候机楼
airport
terminal
护照检查处
passport control immigration
国际候机楼
international
terminal
行李领取处
luggage claim; baggage claim
国际航班出港
international
departure
国际航班旅客
international passengers
国内航班出站
domestic
departure
中转
transfers
卫星楼
satellite
中转旅客
transfer passengers
人口
in
中转处
transfer correspondence
出口
exit; out; way
out
过境
transit
进站(进港、到达）
arrivals
报关物品
goods to declare
不需报关
nothing to
declare
贵宾室
V. I. P. room
海关
customs
购票处
ticket office
登机口
gate; departure
gate
付款处
cash
候机室
departure
lounge
出租车
taxi
航班号
FLT No (flight
number)
出租车乘车点
Taxipick-up point
来自......
arriving
from
大轿车乘车点
coachpick-up point
预计时间
scheduled time
(SCHED)
航空公司汽车服务处
airline coach service
实际时间
actual
租车处(旅客自己驾车)
car hire
已降落
landed
公共汽车
bus; coach service
前往......
departure
to
公用电话
public phone; telephone
起飞时间
departure
time
厕所
toilet; W. C; lavatories; rest room
延误
delayed
男厕
men's; gent's; gentlemen's
登机
boarding
女厕
women's; lady's
由此乘电梯前往登机
stairs and lifts to departures
餐厅
restaurant
迎宾处
greeting
arriving
酒吧
bar
由此上楼
up;
upstairs
咖啡馆
coffee shop; cafe
由此下楼
down;
downstairs
免税店
duty-free shop
银行
bank
邮局
post office
货币兑换处
money exchange; currency exchange
出售火车票
rail ticket
订旅馆
hotel
reservation
旅行安排
tour arrangement
行李暂存箱
luggage
locker
行李牌
luggage tag
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飞机票(指限定条件)
endoresement/restrictions
前往城市
to
旅客姓名
name
of
passenger
承运人(公司)
carrier
旅行经停地点
good for
passage between
航班号
flight no.
起点城市
from
座舱等级
class (fare
basis)
起飞日期
date
机号
plane No.
起飞时间
time
机座号
seat No.
订座情况
status
吸烟坐位
smoking seat
机票确认
ticket
confirm
非吸烟席
non-smoking
seat
登机口
gate
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姓
family name
年
year
名
First (Given) Name
月
month
性别
sex
偕行人数
accompanying number
男
male
职业
occupation
女
female
专业技术人员
professionals & technical
国籍
nationality
行政管理人员
legislators &administrators
国籍
country of citizenship
办事员
clerk
护照号
passport No.
商业人员
commerce (Business People)
原住地
country of Origin (Country where you live)
服务人员
service
前往目的地国
destination country
农民
farmer
登机城市
city where you boarded
工人
worker
签证签发地
city where visa was issued
其他
others
签发日期
date issue
无业
jobless
前往国家的住址
address while in
签名
signature
街道及门牌号
number and street
官方填写
official use only
城市及国家
city and state
日
day
出生日期
date of Birth (Birthdate)
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姓
surname
失效日期(或必须在...日之前入境)
expiry date (
或
before)
名
first (given) name
停留期为......
for stays of
性别
sex 10天
ten days
出生日期
birth date 8周
eight weeks
国籍
nationality 3个月
three months
护照号
passport No. 6个月
six months
编号
control No. 1年
one year
签发地
Issue At 3年
three years
签发日期
Issue Date (或On)
签证种类
visa type(class)
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